La SwimSquad: Horaires été 2015
Entrainement/news

La SwimSquad: Horaires été 2015

BartCoaching offre à  travers « La Swimsquad » des sessions de natation focus « Triathlon » ouvertes à tous Description: Chaque session de la SwimSquad comporte généralement les 4 aspects principaux suivant: Technique, Intensité, Endurance et spécifique Eau libre/Triathon. En plus chaque session a un thème/focus afin de travailler plus efficacement pour progresser de manière optimale. Description: Chaque session de … Lire la suite

Entrainement/Fun

Atelier Transition 101

Belle journée ce samedi pour parfaire sa technique de transition, les athlètes ont appris comment les faire de manière plus rapides, sécuritaires, efficaces et surtout élégantes 🙂 Rien de magique la dedans, juste quelques trucs et un peut de pratique ! En mode « Compétition », on voit le que peut faire le stress: problème a l’embarquement … Lire la suite