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Les « Tri-Squads » : Sessions supervisées en Nage-Vélo-Course

En plus des services de coaching privé offert par nos 3 entraineurs Bart, JP et Olivier, des camps d’entrainement (Cuba, Tucson, Costa Rica et Mont-Tremblant), BartCoaching offre suivant les saisons des sessions de groupe dans les 3 sports, avec un positionnement spécifique pour le Triathlon.
Ces sessions sont ouvertes à tous, le paiement se fait « à la carte »: il faut réserver sa place et acheter une carte prépayée en ligne (10-20-30 entrées)
Le nombre de participants est limité par sessions (ou par couloirs) afin de garantir une expérience optimale.

  • La SwimSquad  – www.laswimsquad.com
    laswimSquad-bartcoaching-center-smallerToute l’année, 4 Piscines (Petite Bourgogne -SudOued, Cegep du Vieux Mtl, Parc Jean Drapeau et Stade Olympique).
    La SwimSquad propose des sessions spécifiques suivant le jour que vous choisissez (Technique, Vitesse, Endurance, Intervalles à « RacePace » ou CSS)
    Infos, Inscriptions et Détails
  • La RunSquad (reprise en Octobre)
    LaRunSquadLogo-950x259-email
    Sessions de course à pied chaque Jeudi Matin 6h30 à la piste intérieure de Mc Gill.
    Lieu: Piste Intérieur de Mc Gill
    Première Session: Octobre 2015
    Contenu: Focus sur le travail technique et musculaire afin de développer vos capacités et de contrer vos points faibles et d’éviter les blessures. Inclus du travail de vitesse pour appliquer le tout, mais les intervalles seront cours car la piste de 200m ne se prête pas à de longs intervalles.
    Infos, Inscriptions et Détails 
  • La BikeSquad
    Session de Spinning/Home Trainer Spécifique Triathlon
    Détails à venir
    Premières sessions: Novembre 2015
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