Entrainement/Evenements

MSVPerformance: Tour du Courage dans 1 Semaine

Après le franc succès remporté par l’équipe  au GP du Charlevoix la semaine dernière (avec notamment la victoire de Nico en Senior 3 sur le Criterium, et un tres bon comportement de l’équipe en général) -Compte Rendu a venir-
Place au Tour du Courage PROCURE !

Le site web officiel: http://tourducourage.com

Apres une grosse semaine et un entrainement en cote particulièrement demandant (record de Camilien battu a la clef)
Le planning pour cette semaine ne sera pas trop chargé, mais on garde le rythme tout de meme 🙂

Sommaire du Plan d’entrainement MSVPerforfmance

L’épreuve est vraiment le fun, avec trois étapes:

  • Étape I – Prologue – montée de 3.1 km
  • Étape II – circuit de route en terrain montagneux de 55km
  • Étape III – Contre-la-montre en équipe – 40km (9 tours du circuit Gilles-Villeneuve)

L’expérience des coachs en Contre la montre et en contre la montre par équipe (notamment durant les camps d’entrainements « Chickens » sera un atout certain 😉

une partie des MSVPerformance Boys

Publicités

Une réflexion sur “MSVPerformance: Tour du Courage dans 1 Semaine

Laisser une réponse

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s